22. Bäregg-Frauen-Forum
BEFREITER LEBEN – ÄNGSTE ÜBERWINDEN

Ängste begegnen uns im Alltag immer wieder. Manchmal sind es kurze Augenblicke, wenn z. B. der Traktor rückwärtsfährt und ich nicht weiss, wo mein Kind gerade steckt. Manchmal nagen die Ängste aber tiefer, wenn es sich um Existenzängste, Überlastung oder verzwickte Situationen in einem Generationenkonflikt handelt. Der Nachmittag dreht sich um alltägliche Ängste und nicht um Angststörungen oder Phobien. Am Frauenforum erhalten Sie Tipps, wie man den Mut aufbringen kann, sich den eigenen Ängsten zu stellen. Sie lernen Wege kennen, mit den Ängsten zu leben und hören Ideen für einen entpannteren Umgang damit. In Kleingruppen besteht die Möglichkeit
zum Erfahrungsaustausch.
Referentinnen: Renate Hurni, Coach, Beraterin, Mutter, Bäuerin
Christine Burren, Coach, Beraterin, Mutter, Bäuerin
Leitung: Bettina Müller, INFORAMA
Wann: Mittwoch, 19. Oktober 2022, 13.15 – 16.00 Uhr
Wo: INFORAMA Emmental, Bärau bei Langnau i. E.

Anmeldung bis 14. Oktober 2022 an:
Kurssekretariat, INFORAMA Waldhof,
inforama.waldhof@be.ch, Tel. 031 636 42
40, Kurs-Nr. 233703.

Wir freuen uns auf einen entspannten,angstfreien Nachmittag mit Ihnen.

Weitere Informationen finden Sie in der Einladung.
Ihre Ansprechpersonen
Jan Wittwer
Mitarbeiter Kommunikation
031 938 22 66